８月３０日（月）成田＝ソウル経由＝テヘラン　「ハウェイジーホテル」泊

８月３１日（火）考古学博物館＝レイネ　ロッジ泊

９月１日（水）レイネ＝ゴスファンドサーラ登山口（２９１０ｍ）〜アタック小屋（４２００ｍ）テント泊

９月２日（木）アタック小屋〜４８００ｍ付近〜アタック小屋テント泊

９月３日（金）アタック小屋〜ゴスファンドサーラ登山口＝テヘラン　「ハウェイジーホテル」泊

９月４日（土）テヘラン＝イスファン市内観光＝テヘラン　「ハウェイジーホテル」泊

９月５日（日）終日テヘラン市内観光＝テヘラン夜発

９月６日（月）＝成田 

◆９月１日（水）アタック小屋に着いてから時間があったのでテント設営してから高度３００ｍくらい登って高度順応した

までは良かったが登頂日に睡眠不足から頭痛がしてフラフラで全くスピードが上がらず４８００ｍ付近で登頂を断念して

普段でしたら駆け下りるような登山道を早川さんに指示してもらいながら（励まされながら）一歩一歩何倍もの時間をか

けてテントまで戻ってきました。これほどまで高山病になったのは初めてです。

◆今回の敗因は高度順応できなかったことだがイラン最高峰デマバンド（５６７１ｍ）は普通、高度順応しないで登る山

なのできつい気がする。体力、技術的には全くやさしいし、もっと高い所を登っているのにと、余裕でなめてかかりすぎ

た。何よりも一番大切な、絶対登るぞという意欲にかけていたし、気持ちが薄れていたのが原因です。いい勉強になっ

た。下山してから気がついた。またリベンジしにこなければ。それともこの借りは他の山で返すか。

◆イラン人ガイドが作る食事はのどを通らなかったが全体では肉料理が中心でキャバーブやステーキを毎日食べてい

た。ＢＳＥなど関係なく食べれたが日本の霜降りみたいな肉はなく赤みで肉という感じです。草を食べて育った牛です。